{"id":3729,"date":"2021-08-31T13:46:59","date_gmt":"2021-08-31T10:46:59","guid":{"rendered":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/es\/jota-garcia-un-campeon-de-la-vida\/"},"modified":"2021-08-31T13:47:03","modified_gmt":"2021-08-31T10:47:03","slug":"jota-garcia-un-campeon-de-la-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/es\/jota-garcia-un-campeon-de-la-vida\/","title":{"rendered":"\u2018Jota\u2019 Garc\u00eda, un campe\u00f3n de la vida"},"content":{"rendered":"<p>La historia del triatleta Jos\u00e9 Luis Garc\u00eda Serrano, Jota (Buitrago del Lozoya, 1983) es un ejemplo de superaci\u00f3n y adaptaci\u00f3n. Perdi\u00f3 la visi\u00f3n paulatinamente en el espacio de seis a\u00f1os debido a una uve\u00edtis (inflamaci\u00f3n en el interior del ojo que afecta a la \u00favea, la capa vascular bajo la escler\u00f3tica, parte blanca de los ojos). En pleno proceso degenerativo, Jota descubri\u00f3 la espectacularidad del triatl\u00f3n. \u201cMe qued\u00e9 alucinado\u201d, recuerda. A su pueblo llegaron los participantes de una prueba que ten\u00eda como escenario los alrededores de esta localidad madrile\u00f1a. Superhombres vestidos de neopreno, con bicis estratosf\u00e9ricas, que nadaban, pedaleaban y corr\u00edan como balas.El deporte le ayudar\u00eda \u201ca salir adelante\u201d, reconoce que pens\u00f3 cuando le dieron la fatal noticia de que no volver\u00eda a ver. Era 2012. Y Jota, en lugar de rendirse, se levant\u00f3 con m\u00e1s fuerza. El deporte se convirti\u00f3 en el talism\u00e1n de su vida. Una evoluci\u00f3n r\u00e1pida que le lleva a correr su primer triatl\u00f3n en 2013, participar en la Copa del Mundo en 2014, y ser campe\u00f3n de Espa\u00f1a de Duatl\u00f3n (2019) y Triatl\u00f3n (2017 y 2020); campe\u00f3n de Europa (2019), subcampe\u00f3n en las Series Mundiales de Yokohama, Jap\u00f3n (2021) y cuarto en el ranking mundial. A este palmar\u00e9s deportivo, el madrile\u00f1o une un excelente expediente universitario: es diplomado en \u00d3ptica y Optometr\u00eda y graduado en Fisioterapia.Jota, que en la madrugada del s\u00e1bado 28 de agosto logr\u00f3 un s\u00e9ptimo puesto en los Juegos Paral\u00edmpicos de Tokio 2020, asegura en la plataforma #MejorConectados, de Telef\u00f3nica, que \u201cno sobrevive el m\u00e1s fuerte, sino el que mejor se adapta\u201d. Su testimonio en este espacio digital se convierte en inspiraci\u00f3n, animando a visibilizar el talento humano y a multiplicarlo a trav\u00e9s de la colaboraci\u00f3n, con historias como las de Rafa Nadal, Ferran Adri\u00e0, Teresa Perales y Javier G\u00f3mez Noya, entre otros. Un espacio, adem\u00e1s, en el que aprender de personalidades como Toni Nadal, Mar\u00eda Zabala o Pablo Laso, que nos regalan sus vivencias en los v\u00eddeos de #MejorConectados.Par\u00e1metros de superatletasBuitrago del Lozoya, antesala del puerto de Somosierra, vuelve a ser parte de esta historia. Representa tambi\u00e9n el punto de encuentro entre Jota y su gu\u00eda de entrenamientos, Luis Molina. Sus vidas transcurren paralelas desde 2019. Se entrenan y compiten juntos en todas las competiciones nacionales. \u201cConmigo completa el 90 por ciento de las sesiones de su plan de entrenamiento, y compartimos las concentraciones\u201d, reconoce Luis, que a los 24 a\u00f1os tiene unos valores f\u00edsicos de alto nivel, como los de Jota: mide 1,78 metros y pesa 72,5 kilos. En reposo, su coraz\u00f3n late a 58 pulsaciones por minuto.Luis Molina, en primer t\u00e9rmino, marca el paso a Jota Garc\u00eda durante el entrenamiento para la carrera a pie.\u201cLuisito solo tiene dos estados de \u00e1nimo: contento y muy contento\u201d, resume Jota. \u201cMe aporta mucho. Sin la confianza mutua no habr\u00eda sido posible llegar a donde estoy. Sin el equipo no soy absolutamente nada\u201d. El Jota Blind Team \u2013as\u00ed se autodenominan\u2013 lo completan el gu\u00eda Pedro And\u00fajar, con quien ha competido en Tokio \u2013como en todas las competiciones internacionales\u2013, y Nacho Jim\u00e9nez, el entrenador que supo confiar en un deportista que hace 10 a\u00f1os pesaba m\u00e1s de 100 kilos y hoy, gracias al entrenamiento y a una metodolog\u00eda estricta de trabajo \u2013\u201dme ha ense\u00f1ado a ser disciplinado\u201d, asegura Jota\u2013, est\u00e1 entre los mejores del mundo en su especialidad. Una especialidad, el paratriatl\u00f3n (modalidad sprint), al alcance de muy pocos: se resume en 750 metros nadando, 20 kil\u00f3metros en t\u00e1ndem y 5 kil\u00f3metros de carrera a pie. Jota compite en la categor\u00eda PTVI1, la que aglutina a los deportistas ciegos totales.La conexi\u00f3n del \u00e9xito\u00bfY c\u00f3mo es Jota para Luis? \u201cLa conjunci\u00f3n perfecta de trabajo y constancia. Le gusta tener todo muy controlado. Al final, siempre hay que trabajar duramente, porque las cosas no vienen por s\u00ed solas. Sus ganas de mejorar le hacen llegar a donde est\u00e1\u201d, comenta Luis Molina.La conexi\u00f3n es total entre ambos. El \u201cdeportista de apoyo\u201d \u2013como se conoce tambi\u00e9n a los lazarillos\u2013 y el atleta constituyen una m\u00e1quina perfecta, sincronizada al m\u00e1ximo. \u201cUn buen gu\u00eda debe aportar conocimiento de la especialidad y de la persona, habilidad para dominar las situaciones y, sobre todo, actitud para seguir adelante, aunque las cosas no salgan bien\u201d, asegura Molina.Jota Garc\u00eda y su gu\u00eda en las competiciones, Pedro And\u00fajar, han logrado un s\u00e9ptimo puesto (diploma ol\u00edmpico) en la prueba de triatl\u00f3n masculino de los Juegos Paral\u00edmpicos Tokio 2020.Mikael HelsingGraduado en Ciencias de la Actividad F\u00edsica y el Deporte, define su d\u00eda a d\u00eda con Jota como una peque\u00f1a competici\u00f3n. \u201cNo nos podemos dormir en los laureles\u201d, exclama. El dietario semanal, ciertamente, es para superatletas. De lunes a s\u00e1bado nadan entre 3.000 y 4.000 metros diarios. Los domingos lo dedican a las otras transiciones (as\u00ed se denomina cada una de las especialidades de este deporte): bicicleta en t\u00e1ndem (unas tres horas y media) y carrera (media hora). Sin olvidar, claro, el paso por el gimnasio para tonificar y fortalecer m\u00fasculos, y la visita a los fisioterapeutas para prevenir lesiones.\u201cNos ponemos en pie\u201d. \u201c\u00a1Dentro!\u201d. \u201c\u00a1Derecho arriba y d\u00e9jame!\u201d\u2026 Como sucede entre piloto y copiloto de rally, las consignas entre Jota y Molina forman parte de un peque\u00f1o diccionario que comparten los dos. Es su lenguaje particular, c\u00f3mplice. Su t\u00e9cnica para marchar y nadar a la vez (solo intentarlo asusta) y sortear los peligros que puedan aparecer en el asfalto. En el agua, peque\u00f1os toques en la cabeza o ligeros tirones le sirven a Luis para indicar a Jota los giros en las boyas. En carrera van unidos con peque\u00f1as cuerdas en forma de s\u00edmbolo de infinito (ocho horizontal) y en el agua, por una especie de cable a la altura de los abductores, con 50 cent\u00edmetros de separaci\u00f3n entre ellos.Compenetraci\u00f3n, trabajo en equipo, constancia, resistencia y, sobre todo, ganas de vencer los obst\u00e1culos de las competiciones y de la vida. As\u00ed es un equipo de paratriatl\u00f3n. As\u00ed son Jota y Luis, tal para cual. Cual para tal.<br \/>\n<br \/>\n<!--noindex--><br \/>\n<a href=\"https:\/\/elpais.com\/deportes\/2021-08-31\/jota-garcia-un-campeon-de-la-vida.html\" rel=\"nofollow\">Source link <\/a><br \/>\n<!--\/noindex--><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La historia del triatleta Jos\u00e9 Luis Garc\u00eda Serrano, Jota (Buitrago del Lozoya, 1983) es un ejemplo de superaci\u00f3n y adaptaci\u00f3n. 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