{"id":4179,"date":"2021-01-02T07:52:58","date_gmt":"2021-01-02T04:52:58","guid":{"rendered":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/pandemia-leku-jestesmy-na-zakrecie-ale-jeszcze-mozemy-wyjsc-z-tego-wzmocnieni\/"},"modified":"2021-01-02T07:53:01","modified_gmt":"2021-01-02T04:53:01","slug":"pandemia-leku-jestesmy-na-zakrecie-ale-jeszcze-mozemy-wyjsc-z-tego-wzmocnieni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/pandemia-leku-jestesmy-na-zakrecie-ale-jeszcze-mozemy-wyjsc-z-tego-wzmocnieni\/","title":{"rendered":"Pandemia l\u0119ku. „Jeste\u015bmy na zakr\u0119cie, ale jeszcze mo\u017cemy wyj\u015b\u0107 z tego wzmocnieni”"},"content":{"rendered":"

Pacjent – wa\u017cna osoba z sektora finansowego – wyobra\u017ca\u0142 sobie najgorsze scenariusze. Cho\u0107 jego firma nie ucierpia\u0142a szczeg\u00f3lnie w pandemii, on mia\u0142 wizje, w kt\u00f3rych le\u017cy martwy w \u0142\u00f3\u017cku z rodzin\u0105. Kiedy uda\u0142o mu si\u0119 zapanowa\u0107 nad l\u0119kiem, zacz\u0105\u0142 docenia\u0107 ka\u017cd\u0105 chwil\u0119 w \u017cyciu i wszystko, co osi\u0105gn\u0105\u0142.- Taki wzrost potraumatyczny jest mo\u017cliwy, ale nie u wszystkich – m\u00f3wi dr S\u0142awomir Murawiec, psychiatra, rzecznik Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. A Polak\u00f3w, kt\u00f3rzy w 2020 roku prze\u017cyli traum\u0119 w zwi\u0105zku z problemami gospodarczymi spowodowanymi przez pandemi\u0119 koronawirusa, jest mn\u00f3stwo.W lutym przysz\u0142ego roku przestanie istnie\u0107 s\u0142ynna fabryka zapa\u0142ek w Czechowicach-Dziedzicach. Firma od lat przynosi\u0142a ogromne straty. W ubieg\u0142ym roku by\u0142o to 20 mln z\u0142. Pewne jest, \u017ce tegoroczne przychody nie pokryj\u0105 rosn\u0105cych koszt\u00f3w produkcji. Zak\u0142ad \u2013 mo\u017cna tak uj\u0105\u0107 \u2013 przegra\u0142 z Chinami podw\u00f3jnie. Najpierw tani\u0105 produkcj\u0105. Potem p\u0142omie\u0144 dogasi\u0142a pandemia.- Kryzys? Jaki kryzys? Magazyny s\u0105 pe\u0142ne, produkcja idzie pe\u0142n\u0105 par\u0105, co znaczy, \u017ce zam\u00f3wie\u0144 nie brakuje. Pracuj\u0119 tu od ponad trzydziestu lat i widzia\u0142am, jak z wi\u0119kszych k\u0142opot\u00f3w Zapa\u0142kownia wychodzi\u0142a – p\u0142acz\u0105 pracownicy. Zarz\u0105d przekonuje jednak, \u017ce nie mo\u017ce ju\u017c by\u0107 dalej sentymentalny.W ci\u0105gu pierwszych dziewi\u0119ciu miesi\u0119cy tego roku blisko 800 firm og\u0142osi\u0142o niewyp\u0142acalno\u015b\u0107. Nale\u017cy u\u015bci\u015bli\u0107, \u017ce cz\u0119\u015b\u0107 z tych przedsi\u0119biorstw przesta\u0142a funkcjonowa\u0107 jeszcze zanim koronakryzys rozszala\u0142 si\u0119 w Polsce na dobre. Do tego niekt\u00f3re firmy mia\u0142y problemy przed pandemi\u0105, a lockdown po prostu dope\u0142ni\u0142 dzie\u0142a. Liczba niewyp\u0142acalno\u015bci jest jednak wy\u017csza o 8 proc. ni\u017c w tym samym czasie ubieg\u0142ego roku i ci\u0119\u017cko nie wi\u0105za\u0107 tego faktu z przymusowym zamkni\u0119ciem niekt\u00f3rych bran\u017c.Pandemia a dobrostan psychicznyStatystyki pokazuj\u0105, \u017ce ostatnie miesi\u0105ce przynosz\u0105 tak\u017ce pogorszenie naszego dobrostanu psychicznego. A\u017c 43 proc. Polak\u00f3w zauwa\u017ca u siebie wyra\u017any spadek nastroju i samopoczucia. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 jako przyczyn\u0119 podaje epidemi\u0119 koronawirusa i zwi\u0105zane z ni\u0105 obostrzenia, sytuacj\u0119 finansow\u0105 i polityczn\u0105 w kraju. Ponad co trzeciemu Polakowi doskwiera samotno\u015b\u0107, a prawie co pi\u0105ty przyznaje, \u017ce w ci\u0105gu ostatnich dw\u00f3ch miesi\u0119cy przyjmowa\u0142 \u015brodki antydepresyjne lub uspokajaj\u0105ce \u2013 wynika z badania przeprowadzonego dla serwisu ciekaweliczby.pl na panelu Ariadna.- To bardzo prawdziwa liczba. W Polsce od lat m\u00f3wimy, \u017ce mamy problem z nasz\u0105 kondycj\u0105 psychiczn\u0105. Teraz przy okazji pandemii, wida\u0107, jak j\u0105 zaniedbali\u015bmy. Nie potrafimy \u017cy\u0107 w taki spos\u00f3b, aby zabezpieczy\u0107 si\u0119 na ewentualne kryzysy. \u017byli\u015bmy raczej w beztroskim zach\u0142y\u015bni\u0119ciu, pewni, \u017ce mamy wszystko. Wyrzucili\u015bmy z g\u0142owy, \u017ce mo\u017ce przyj\u015b\u0107 moment, gdy b\u0119dzie odwrotnie. Nie chcieli\u015bmy dopuszcza\u0107 do siebie takich zjawisk jak choroba, \u015bmier\u0107 – komentuje psycholog Dorota Minta.Liczby dotycz\u0105ce zaburze\u0144 psychicznych ca\u0142y czas rosn\u0105. Wed\u0142ug WHO co najmniej pi\u0119\u0107 procent populacji cierpi z powodu depresji. Specjali\u015bci przyznaj\u0105, \u017ce do ich gabinet\u00f3w zwraca si\u0119 coraz wi\u0119cej pacjent\u00f3w, kt\u00f3ry skar\u017c\u0105 si\u0119 na z\u0142e samopoczucie z powodu pandemii. Okazuje si\u0119, \u017ce w ich zwierzeniach jest kilka powtarzaj\u0105cych si\u0119 element\u00f3w wsp\u00f3lnych. Strach przed \u015bmierci\u0105 i chorob\u0105 – zar\u00f3wno w\u0142asn\u0105, jak i bliskich. Zamkni\u0119cie w domu, kwarantanna, praca zdalna czy brak wyj\u015b\u0107. Ludziom brakuje kontakt\u00f3w, rozm\u00f3w. S\u0142owem – relacji.- Nie prowadzimy takiego \u017cycia spo\u0142ecznego, jak kiedy\u015b. W ko\u0144cu praca to nie tylko wype\u0142nianie tabelek i wykonywanie zada\u0144. To te\u017c interakcje, kt\u00f3re buduj\u0105 nasz dobrostan. Mam pacjent\u00f3w, kt\u00f3rzy od marca byli mo\u017ce kilka razy w swoim biurze – przyznaje Minta.Ale jest te\u017c inny wa\u017cny problem, kt\u00f3ry nak\u0142ada si\u0119 na te uczucia. To oczywi\u015bcie kryzys w konkretnych bran\u017cach gospodarki. Wielu Polak\u00f3w po prostu nie pracuje. Przedsi\u0119biorcy narzekaj\u0105 na brak lub niewystarczaj\u0105c\u0105 pomoc od rz\u0105du. Cz\u0119\u015b\u0107 os\u00f3b boi si\u0119 utraty pracy i dochod\u00f3w. Inny odczuwaj\u0105 stres, poniewa\u017c ju\u017c poznali, czym jest utrata pracy i pieni\u0119dzy. Do tego dochodzi niepewno\u015b\u0107 co do rozwoju pandemii. Szczepionki ju\u017c s\u0105 – ale w pierwszej kolejno\u015bci trafi\u0105 do senior\u00f3w, medyk\u00f3w czy mundurowych. Reszta spo\u0142ecze\u0144stwa musi poczeka\u0107 – zostanie zaszczepiona znacznie p\u00f3\u017aniej.- Do du\u017cej liczby Polak\u00f3w dotar\u0142o, \u017ce zostali wyrzuceni poza nawias. Do tego dochodz\u0105 brak poczucia sprawstwa, \u017ce co\u015b od nas nale\u017cy. My si\u0119 przyzwyczaili\u015bmy do tego, \u017ce mo\u017cemy wi\u0119cej, \u017ce wszystko jest w zasi\u0119gu naszych mo\u017cliwo\u015bci. \u017be je\u015bli np. d\u0142u\u017cej popracuj\u0119, to wyjad\u0119 na fajne wakacje. Nagle okaza\u0142o si\u0119, \u017ce jeste\u015bmy bezradni i trudno nam si\u0119 z tym pogodzi\u0107 – t\u0142umaczy Dorota Minta.Coraz cz\u0119\u015bciej prosimy o pomocPrzed kryzysem gastronomia, hotelarstwo czy catering pr\u0119\u017cnie si\u0119 rozwija\u0142y. Przybywa\u0142o Polak\u00f3w, kt\u00f3rzy mogli sobie pozwoli\u0107 na wyj\u015bcia do restauracji czy wyjazdy. W\u0142a\u015bciciele lokali musieli wi\u0119cej inwestowa\u0107, aby obs\u0142u\u017cy\u0107 go\u015bci. Sk\u0105d wzi\u0105\u0107 pieni\u0105dze na ten cel? Na przyk\u0142ad z kredytu. Lockdown zamkn\u0105\u0142 jednak potencjalnych klient\u00f3w w domach, a restaurator\u00f3w zmusi\u0142 do kombinowania, aby przetrwa\u0107, np. do sprzeda\u017cy jedzenia na wynos. Skal\u0119 problemu pokazuj\u0105 dane Krajowego Rejestru D\u0142ug\u00f3w. W kwietniu 2020 zaleg\u0142o\u015bci wspomnianych bran\u017cy wynosi\u0142y 242 mln z\u0142. Na koniec wrze\u015bnia \u2013 695 mln z\u0142. Rekordzista mia\u0142 do sp\u0142aty 44 mln z\u0142.- W pierwszym okresie pandemii zg\u0142asza\u0142y si\u0119 do mnie osoby, kt\u00f3re nigdy wcze\u015bniej nie korzysta\u0142y z pomocy psychiatr\u00f3w. Byli to g\u0142\u00f3wnie pracownicy sektora turystyki. Osoby, kt\u00f3re zawsze robi\u0142y fajne rzeczy, a raptem zosta\u0142y zablokowane i nie mog\u0142y si\u0119 odnale\u017a\u0107 w nowej sytuacji. Nagle poczu\u0142y, \u017ce ich \u015bwietne umiej\u0119tno\u015bci sta\u0142y si\u0119 bezu\u017cyteczne. S\u0105 te\u017c osoby, kt\u00f3re nie dozna\u0142y bezpo\u015brednio utraty dochod\u00f3w np. z bran\u017cy finansowej. Tu u pacjent\u00f3w raczej pojawiaj\u0105 si\u0119 l\u0119ki przed kryzysem, zubo\u017ceniem czy zamieszkami. Te osoby utraci\u0142y r\u00f3wnowag\u0119 psychiczn\u0105 w obliczu potencjalnego zagro\u017cenia – wyja\u015bnia dr S\u0142awomir Murawiec, psychiatra, rzecznik Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.Za ka\u017cdym biznesem stoi cz\u0142owiek. A za nim – rachunki. W Wirtualnej Polsce opisywali\u015bmy histori\u0119 pani Kingi z Wroc\u0142awia, kt\u00f3ra mia\u0142a trzy dobrze prosperuj\u0105ce bistra. Kobieta postanowi\u0142a wzi\u0105\u0107 kredyt na czwarte i wtedy przyszed\u0142 kryzys. Biznesy nie przetrwa\u0142y pandemii. Dzi\u015b pani Kinga ma do oddania 175 tys. z\u0142. Pogodzi\u0142a si\u0119 z tym, \u017ce tamtych firm ju\u017c nie ma. Teraz prowadzi ma\u0142y food truck.Natomiast 14 grudnia lokalne media z Wrze\u015bni, a potem wi\u0119ksze portale, napisa\u0142y o tragicznej \u015bmierci Jaros\u0142awa Gasika. 56-latek prowadzi\u0142 popularn\u0105 restauracj\u0119. Wiele wskazuje na to, \u017ce sam odebra\u0142 sobie \u017cycie. Przyczyn\u0105, jak podaje prasa, mog\u0142y by\u0107 w\u0142a\u015bnie problemy finansowe. Nikt jednak tych informacji nie potwierdzi\u0142 oficjalnie. Osoby, kt\u00f3re zna\u0142y Gasika, odm\u00f3wi\u0142y nam komentarza.Syndrom ust\u0119puj\u0105cego prezydenta- Praca to tylko praca. Je\u015bli kto\u015b podchodzi do niej w taki w\u0142a\u015bnie spos\u00f3b i zak\u0142ada, \u017ce w przysz\u0142o\u015bci kryzys si\u0119 sko\u0144czy, s\u0105 perspektywy, a obecna sytuacja jest wzgl\u0119dna – taka osoba my\u015bli samob\u00f3jczych mie\u0107 nie powinna. Natomiast je\u015bli nie ma tego s\u0142owa „tylko”, a jest „praca to ja”, „finanse to moja warto\u015b\u0107”, „pozycja to moje \u017cycie” – cz\u0142owiek my\u015bl\u0105cy w ten spos\u00f3b traci zasadnicz\u0105 podstaw\u0119 egzystencji. Jak nie jestem wszystkim, to jestem nikim. Jak nie jestem dyrektorem, nie mam pieni\u0119dzy i przywilej\u00f3w, to jestem zerem. Takie osoby nie widz\u0105 \u015brodka. Definiuj\u0105 siebie wy\u0142\u0105cznie poprzez sukces \u2013 wskazuje dr S\u0142awomir Murawiec.Psychiatra przywo\u0142uje przyk\u0142ad Donalda Trumpa. Ust\u0119puj\u0105cy prezydent USA tak uto\u017csami\u0142 si\u0119 ze swoj\u0105 rol\u0105, \u017ce nie uznaje przegranej w wyborach.- Jego ego cierpi, poniewa\u017c on dla siebie mo\u017ce by\u0107 tylko urz\u0119duj\u0105cym prezydentem. Trump nie widzi sobie w roli ex-prezydenta, kt\u00f3ry podr\u00f3\u017cuje po \u015bwiecie z wyk\u0142adami, wspiera wolontariat i wydaje ksi\u0105\u017cki. To wszystko oznacza dla niego „\u015bmier\u0107 psychiczn\u0105”, kt\u00f3ra w praktyce mo\u017ce zako\u0144czy\u0107 si\u0119 ci\u0119\u017ckim za\u0142amaniem. R\u00f3\u017cnica polega na tym, \u017ce Trumpa nie zdmuchn\u0105\u0142 kryzys zdrowotny, ale brak zaufania wyborc\u00f3w. Jednak spos\u00f3b prze\u017cywania jest co do zasady podobny do tego, co odczuwa mened\u017cer pozbawiony pozycji z powodu kryzysu – t\u0142umaczy dr Murawiec.Badacze z kilku zagranicznych uczelni, m.in. uniwersytet\u00f3w w Swansea, Melbourne, Bristolu oraz w Manchesterze, przygotowali modele mo\u017cliwych wzrost\u00f3w liczby samob\u00f3jstw. Wskazuj\u0105, \u017ce grup\u0105 szczeg\u00f3lnie wra\u017cliw\u0105 okazali si\u0119 ludzie m\u0142odzi, kt\u00f3rzy przejawiaj\u0105 wi\u0119ksz\u0105 tendencj\u0119 do my\u015bli samob\u00f3jczych, a tak\u017ce do samookaleczania.”Wszelkie zmiany w ryzyku samob\u00f3jstwa zwi\u0105zane z COVID-19 s\u0105 dynamiczne. Spadek o 20 proc. w Japonii na pocz\u0105tku pandemii zdawa\u0142 si\u0119 odwraca\u0107 w sierpniu, kiedy to odnotowano wzrost o 7,7 proc. Warto zachowa\u0107 czujno\u015b\u0107 wobec pojawiaj\u0105cych si\u0119 czynnik\u00f3w ryzyka” – czytamy w badaniu.- \u017byjemy w naprawd\u0119 nie\u0142atwych, wr\u0119cz barbarzy\u0144skich czasach. Wida\u0107 to szczeg\u00f3lnie na przyk\u0142adzie wielu m\u0142odych ludzi, kt\u00f3rzy dali sobie wkr\u0119ci\u0107 wizj\u0119 \u015bwiata, w kt\u00f3rej albo masz super szko\u0142\u0119, egzotyczne wakacje, popularnych „przyjaci\u00f3\u0142” albo nic nie jeste\u015b wart. Niestety obecne czasy nakr\u0119caj\u0105 w\u0142a\u015bnie t\u0119 wizj\u0119. Je\u015bli \u017cycie zostanie przestawione na tak\u0105 jednowymiarowo\u015b\u0107, to jest troch\u0119 tak, jakby\u015bmy zamieszkali w domu, kt\u00f3ry ma tylko fasad\u0119, ale \u017cadnego wn\u0119trza – podkre\u015bla dr Murawiec.- Jestem przekonana, \u017ce osoby m\u0142ode b\u0119d\u0105 mia\u0142y ogromny z problem z funkcjonowaniem w przysz\u0142o\u015bci. B\u0105d\u017amy szczerzy – szko\u0142a nie by\u0142a przygotowana na pandemi\u0119. Nikt nie by\u0142 w stanie przewidzie\u0107 tego, co b\u0119dzie i zadba\u0107 o uczni\u00f3w. Pami\u0119tajmy, \u017ce wiele m\u0142odych os\u00f3b jest na etapie, w kt\u00f3rym najbardziej licz\u0105 si\u0119 r\u00f3wie\u015bnicy. Nie rodzice, nie dziadkowie, nie \u2013 jak niekt\u00f3rym si\u0119 wydaje \u2013 smartfony. Bo nawet, jak ta m\u0142odzie\u017c korzysta z telefon\u00f3w, to prosz\u0119 zauwa\u017cy\u0107, \u017ce ci ch\u0142opcy i dziewczyny robi\u0105 to razem, przebywaj\u0105c blisko siebie \u2013 wyja\u015bnia Dorota Minta.- Moj\u0105 uwag\u0119 przykuwaj\u0105 m\u0142ode osoby, kt\u00f3re funkcjonowanie mo\u017cna przyr\u00f3wna\u0107 do bycia we mgle, do stanu niejasno\u015bci, przestrzeni, kt\u00f3ra jest nigdzie. Jednak z moich pacjentek powiedzia\u0142a „ja nie pami\u0119tam dni”. Gdy mamy szko\u0142\u0119, r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w, to wszystko si\u0119 jako tako strukturalizuje. Cze\u015b\u0107 os\u00f3b oczywi\u015bcie uczestniczy w zaj\u0119ciach online. Jedni bardziej aktywnie, inni mniej. Te zaj\u0119cia mijaj\u0105, jednak wok\u00f3\u0142 tego wszystkiego wci\u0105\u017c brakuje jakiej\u015b struktury. Mo\u017cna to por\u00f3wna\u0107 do bycia we \u015bnie \u2013 uzupe\u0142nia rzecznik PTP.Mo\u017cemy z tego wyj\u015b\u0107 wzmocnieniCzy w \u015bwiecie postpandemicznym rywalizacja, „budowanie indywidualnej \u015bcie\u017cki kariery”, zajmowanie stanowisk – jeszcze bardziej przybior\u0105 na znaczeniu? Wed\u0142ug naszych rozm\u00f3wc\u00f3w prostej odpowiedzi nie ma. S\u0105 jednak sposoby na to, aby wzmocni\u0107 siebie w spos\u00f3b pozytywny.- Istnieje zjawisko, kt\u00f3re nazywa si\u0119 wzrostem potraumatycznym. Nieprzyjemne zdarzenie powoduje, \u017ce zaczynamy wzrasta\u0107, zamiast zapada\u0107 w stan zespo\u0142u stresu pourazowego – opisuje Dorota Minta.Dr Murawiec podaje przyk\u0142ad:- Mam pacjenta, kt\u00f3ry jest wa\u017cn\u0105 osob\u0105 w sektorze finansowym. Cho\u0107 akurat jego firma nie ucierpia\u0142a szczeg\u00f3lnie z powodu pandemii, to na pocz\u0105tku wyobra\u017ca\u0142 sobie najgorsze scenariusze. Zacz\u0105\u0142 si\u0119 ba\u0107. L\u0119k podpowiada\u0142 wizje, w kt\u00f3rych le\u017cy martwy w \u0142\u00f3\u017cku z rodzin\u0105. Kiedy uda\u0142o mu si\u0119 nad nim opanowa\u0107, zacz\u0105\u0142 docenia\u0107 ka\u017cd\u0105 chwil\u0119 w \u017cyciu i wszystko co osi\u0105gn\u0105\u0142.- M\u00f3wi si\u0119 o kilku warunkach, kt\u00f3re musz\u0105 by\u0107 spe\u0142nione, aby uruchomi\u0107 taki wzrost. Fundamentaln\u0105 rzecz\u0105 jest zbudowanie opieku\u0144czego kr\u0119gu \u2013 4-5 os\u00f3b. Nie musimy z nimi spotyka\u0107 si\u0119 ka\u017cdego dnia – ale im ufamy. Czujemy si\u0119 w\u015br\u00f3d nich emocjonalnie bezpieczni, czujemy si\u0119 przy nich dobrze, motywuj\u0105 nas do wysi\u0142ku, dzia\u0142ania. Warto przejrze\u0107 nasze kontakty i zastanowi\u0107 si\u0119, kt\u00f3rzy z naszych znajomych kim\u015b takim dla nas s\u0105 – t\u0142umaczy Dorota Minta.- Warto te\u017c uruchomi\u0107 kreatywno\u015b\u0107. Pomy\u015ble\u0107, co pobudza nasz\u0105 wyobra\u017ani\u0119, daje poczucie, \u017ce robimy co\u015b nowego. Mo\u017cna wzi\u0105\u0107 ksi\u0105\u017ck\u0119, kt\u00f3r\u0105 czytamy i zastanowi\u0107 si\u0119, jakiej grafiki by\u015bmy u\u017cyli, aby zilustrowa\u0107 tre\u015b\u0107. \u0106wiczmy wyobra\u017ani\u0119 i b\u0105d\u017amy otwarci na nowe do\u015bwiadczenia. Szukajmy nowych rzeczy, kt\u00f3re mogliby\u015bmy robi\u0107, nie robi\u0105c rewolucji, bo kryzys to nie czas na rewolucj\u0119. Ale te\u017c szukajmy odpowiedzi na pytanie: co jest dla mnie wa\u017cne? Co ma sens? R\u00f3bmy to. Dla siebie, dla os\u00f3b nam najbli\u017cszych – dodaje.Dorota Minta – uko\u0144czy\u0142a psychologi\u0119 ze specjalizacj\u0105 kliniczn\u0105 na Uniwersytecie Wroc\u0142awskim, Akademi\u0119 Pedagogiki Specjalnej w Warszawie oraz Uniwersytet Ekonomiczny we Wroc\u0142awiu. Pracuje z osobami zmagaj\u0105cymi si\u0119 z zaburzeniami od\u017cywian,ia, odczuwaj\u0105cymi brak satysfakcji z w\u0142asnego \u017cycia i nisk\u0105 samoocen\u0119Dr S\u0142awomir Murawiec – specjalista psychiatrii, cz\u0142onek Zarz\u0105du Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i rzecznik prasowy Towarzystwa, przewodnicz\u0105cy Naukowego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej
\n
\n
\nSource link <\/a>
\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pacjent – wa\u017cna osoba z sektora finansowego – wyobra\u017ca\u0142 sobie najgorsze scenariusze. Cho\u0107 jego firma nie ucierpia\u0142a szczeg\u00f3lnie w pandemii, on mia\u0142 wizje, w kt\u00f3rych le\u017cy martwy w \u0142\u00f3\u017cku z rodzin\u0105. Kiedy uda\u0142o mu si\u0119 zapanowa\u0107 nad l\u0119kiem, zacz\u0105\u0142 docenia\u0107 ka\u017cd\u0105 chwil\u0119 w \u017cyciu i wszystko, co osi\u0105gn\u0105\u0142.- Taki wzrost potraumatyczny jest mo\u017cliwy, ale nie […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4180,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4179","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-najnowsze-wiadomosci-finansowe"],"yoast_head":"\nPandemia l\u0119ku. "Jeste\u015bmy na zakr\u0119cie, ale jeszcze mo\u017cemy wyj\u015b\u0107 z tego wzmocnieni" - Hot News in World<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/pandemia-leku-jestesmy-na-zakrecie-ale-jeszcze-mozemy-wyjsc-z-tego-wzmocnieni\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pandemia l\u0119ku. "Jeste\u015bmy na zakr\u0119cie, ale jeszcze mo\u017cemy wyj\u015b\u0107 z tego wzmocnieni" - Hot News in World\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pacjent – wa\u017cna osoba z sektora finansowego – wyobra\u017ca\u0142 sobie najgorsze scenariusze. Cho\u0107 jego firma nie ucierpia\u0142a szczeg\u00f3lnie w pandemii, on mia\u0142 wizje, w kt\u00f3rych le\u017cy martwy w \u0142\u00f3\u017cku z rodzin\u0105. Kiedy uda\u0142o mu si\u0119 zapanowa\u0107 nad l\u0119kiem, zacz\u0105\u0142 docenia\u0107 ka\u017cd\u0105 chwil\u0119 w \u017cyciu i wszystko, co osi\u0105gn\u0105\u0142.- Taki wzrost potraumatyczny jest mo\u017cliwy, ale nie […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/pandemia-leku-jestesmy-na-zakrecie-ale-jeszcze-mozemy-wyjsc-z-tego-wzmocnieni\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hot News in World\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-01-02T04:52:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-01-02T04:53:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/01\/Pandemia-leku-Jestesmy-na-zakrecie-ale-jeszcze-mozemy-wyjsc-z.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1620\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"hotnewsinworld\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"hotnewsinworld\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hotnewsinworld.com\\\/pl\\\/pandemia-leku-jestesmy-na-zakrecie-ale-jeszcze-mozemy-wyjsc-z-tego-wzmocnieni\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hotnewsinworld.com\\\/pl\\\/pandemia-leku-jestesmy-na-zakrecie-ale-jeszcze-mozemy-wyjsc-z-tego-wzmocnieni\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"hotnewsinworld\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hotnewsinworld.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/fe61448b21c0d59086e75fcc1f9d8f6b\"},\"headline\":\"Pandemia l\u0119ku. „Jeste\u015bmy na zakr\u0119cie, ale jeszcze mo\u017cemy wyj\u015b\u0107 z tego wzmocnieni”\",\"datePublished\":\"2021-01-02T04:52:58+00:00\",\"dateModified\":\"2021-01-02T04:53:01+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hotnewsinworld.com\\\/pl\\\/pandemia-leku-jestesmy-na-zakrecie-ale-jeszcze-mozemy-wyjsc-z-tego-wzmocnieni\\\/\"},\"wordCount\":2238,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hotnewsinworld.com\\\/pl\\\/pandemia-leku-jestesmy-na-zakrecie-ale-jeszcze-mozemy-wyjsc-z-tego-wzmocnieni\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/hotnewsinworld.com\\\/pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/6\\\/2021\\\/01\\\/Pandemia-leku-Jestesmy-na-zakrecie-ale-jeszcze-mozemy-wyjsc-z.jpeg\",\"articleSection\":[\"NAJNOWSZE WIADOMO\u015aCI FINANSOWE\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/hotnewsinworld.com\\\/pl\\\/pandemia-leku-jestesmy-na-zakrecie-ale-jeszcze-mozemy-wyjsc-z-tego-wzmocnieni\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hotnewsinworld.com\\\/pl\\\/pandemia-leku-jestesmy-na-zakrecie-ale-jeszcze-mozemy-wyjsc-z-tego-wzmocnieni\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/hotnewsinworld.com\\\/pl\\\/pandemia-leku-jestesmy-na-zakrecie-ale-jeszcze-mozemy-wyjsc-z-tego-wzmocnieni\\\/\",\"name\":\"Pandemia l\u0119ku. \\\"Jeste\u015bmy na zakr\u0119cie, ale jeszcze mo\u017cemy wyj\u015b\u0107 z tego wzmocnieni\\\" - Hot News in World\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hotnewsinworld.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hotnewsinworld.com\\\/pl\\\/pandemia-leku-jestesmy-na-zakrecie-ale-jeszcze-mozemy-wyjsc-z-tego-wzmocnieni\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hotnewsinworld.com\\\/pl\\\/pandemia-leku-jestesmy-na-zakrecie-ale-jeszcze-mozemy-wyjsc-z-tego-wzmocnieni\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/hotnewsinworld.com\\\/pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/6\\\/2021\\\/01\\\/Pandemia-leku-Jestesmy-na-zakrecie-ale-jeszcze-mozemy-wyjsc-z.jpeg\",\"datePublished\":\"2021-01-02T04:52:58+00:00\",\"dateModified\":\"2021-01-02T04:53:01+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hotnewsinworld.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/fe61448b21c0d59086e75fcc1f9d8f6b\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hotnewsinworld.com\\\/pl\\\/pandemia-leku-jestesmy-na-zakrecie-ale-jeszcze-mozemy-wyjsc-z-tego-wzmocnieni\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/hotnewsinworld.com\\\/pl\\\/pandemia-leku-jestesmy-na-zakrecie-ale-jeszcze-mozemy-wyjsc-z-tego-wzmocnieni\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hotnewsinworld.com\\\/pl\\\/pandemia-leku-jestesmy-na-zakrecie-ale-jeszcze-mozemy-wyjsc-z-tego-wzmocnieni\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/hotnewsinworld.com\\\/pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/6\\\/2021\\\/01\\\/Pandemia-leku-Jestesmy-na-zakrecie-ale-jeszcze-mozemy-wyjsc-z.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/hotnewsinworld.com\\\/pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/6\\\/2021\\\/01\\\/Pandemia-leku-Jestesmy-na-zakrecie-ale-jeszcze-mozemy-wyjsc-z.jpeg\",\"width\":1620,\"height\":1080,\"caption\":\"Pandemia l\u0119ku. \\\"Jeste\u015bmy na zakr\u0119cie, ale jeszcze mo\u017cemy wyj\u015b\u0107 z tego wzmocnieni\\\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hotnewsinworld.com\\\/pl\\\/pandemia-leku-jestesmy-na-zakrecie-ale-jeszcze-mozemy-wyjsc-z-tego-wzmocnieni\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\\\/\\\/hotnewsinworld.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pandemia l\u0119ku. „Jeste\u015bmy na zakr\u0119cie, ale jeszcze mo\u017cemy wyj\u015b\u0107 z tego wzmocnieni”\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hotnewsinworld.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/hotnewsinworld.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Hot News in World\",\"description\":\"Hot News in World Polska\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/hotnewsinworld.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hotnewsinworld.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/fe61448b21c0d59086e75fcc1f9d8f6b\",\"name\":\"hotnewsinworld\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8a09ac165600ce2e1c38fe593c63928eb1e6e7ba5c5a907d67787c41b3d00c14?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8a09ac165600ce2e1c38fe593c63928eb1e6e7ba5c5a907d67787c41b3d00c14?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8a09ac165600ce2e1c38fe593c63928eb1e6e7ba5c5a907d67787c41b3d00c14?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"hotnewsinworld\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/hotnewsinworld.com\\\/pl\\\/author\\\/pt\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pandemia l\u0119ku. \"Jeste\u015bmy na zakr\u0119cie, ale jeszcze mo\u017cemy wyj\u015b\u0107 z tego wzmocnieni\" - Hot News in World","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/pandemia-leku-jestesmy-na-zakrecie-ale-jeszcze-mozemy-wyjsc-z-tego-wzmocnieni\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Pandemia l\u0119ku. \"Jeste\u015bmy na zakr\u0119cie, ale jeszcze mo\u017cemy wyj\u015b\u0107 z tego wzmocnieni\" - Hot News in World","og_description":"Pacjent – wa\u017cna osoba z sektora finansowego – wyobra\u017ca\u0142 sobie najgorsze scenariusze. Cho\u0107 jego firma nie ucierpia\u0142a szczeg\u00f3lnie w pandemii, on mia\u0142 wizje, w kt\u00f3rych le\u017cy martwy w \u0142\u00f3\u017cku z rodzin\u0105. Kiedy uda\u0142o mu si\u0119 zapanowa\u0107 nad l\u0119kiem, zacz\u0105\u0142 docenia\u0107 ka\u017cd\u0105 chwil\u0119 w \u017cyciu i wszystko, co osi\u0105gn\u0105\u0142.- Taki wzrost potraumatyczny jest mo\u017cliwy, ale nie […]","og_url":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/pandemia-leku-jestesmy-na-zakrecie-ale-jeszcze-mozemy-wyjsc-z-tego-wzmocnieni\/","og_site_name":"Hot News in World","article_published_time":"2021-01-02T04:52:58+00:00","article_modified_time":"2021-01-02T04:53:01+00:00","og_image":[{"width":1620,"height":1080,"url":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/01\/Pandemia-leku-Jestesmy-na-zakrecie-ale-jeszcze-mozemy-wyjsc-z.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"hotnewsinworld","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"hotnewsinworld","Szacowany czas czytania":"11 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/pandemia-leku-jestesmy-na-zakrecie-ale-jeszcze-mozemy-wyjsc-z-tego-wzmocnieni\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/pandemia-leku-jestesmy-na-zakrecie-ale-jeszcze-mozemy-wyjsc-z-tego-wzmocnieni\/"},"author":{"name":"hotnewsinworld","@id":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/#\/schema\/person\/fe61448b21c0d59086e75fcc1f9d8f6b"},"headline":"Pandemia l\u0119ku. „Jeste\u015bmy na zakr\u0119cie, ale jeszcze mo\u017cemy wyj\u015b\u0107 z tego wzmocnieni”","datePublished":"2021-01-02T04:52:58+00:00","dateModified":"2021-01-02T04:53:01+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/pandemia-leku-jestesmy-na-zakrecie-ale-jeszcze-mozemy-wyjsc-z-tego-wzmocnieni\/"},"wordCount":2238,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/pandemia-leku-jestesmy-na-zakrecie-ale-jeszcze-mozemy-wyjsc-z-tego-wzmocnieni\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/01\/Pandemia-leku-Jestesmy-na-zakrecie-ale-jeszcze-mozemy-wyjsc-z.jpeg","articleSection":["NAJNOWSZE WIADOMO\u015aCI FINANSOWE"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/pandemia-leku-jestesmy-na-zakrecie-ale-jeszcze-mozemy-wyjsc-z-tego-wzmocnieni\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/pandemia-leku-jestesmy-na-zakrecie-ale-jeszcze-mozemy-wyjsc-z-tego-wzmocnieni\/","url":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/pandemia-leku-jestesmy-na-zakrecie-ale-jeszcze-mozemy-wyjsc-z-tego-wzmocnieni\/","name":"Pandemia l\u0119ku. \"Jeste\u015bmy na zakr\u0119cie, ale jeszcze mo\u017cemy wyj\u015b\u0107 z tego wzmocnieni\" - Hot News in World","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/pandemia-leku-jestesmy-na-zakrecie-ale-jeszcze-mozemy-wyjsc-z-tego-wzmocnieni\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/pandemia-leku-jestesmy-na-zakrecie-ale-jeszcze-mozemy-wyjsc-z-tego-wzmocnieni\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/01\/Pandemia-leku-Jestesmy-na-zakrecie-ale-jeszcze-mozemy-wyjsc-z.jpeg","datePublished":"2021-01-02T04:52:58+00:00","dateModified":"2021-01-02T04:53:01+00:00","author":{"@id":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/#\/schema\/person\/fe61448b21c0d59086e75fcc1f9d8f6b"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/pandemia-leku-jestesmy-na-zakrecie-ale-jeszcze-mozemy-wyjsc-z-tego-wzmocnieni\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/pandemia-leku-jestesmy-na-zakrecie-ale-jeszcze-mozemy-wyjsc-z-tego-wzmocnieni\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/pandemia-leku-jestesmy-na-zakrecie-ale-jeszcze-mozemy-wyjsc-z-tego-wzmocnieni\/#primaryimage","url":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/01\/Pandemia-leku-Jestesmy-na-zakrecie-ale-jeszcze-mozemy-wyjsc-z.jpeg","contentUrl":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/01\/Pandemia-leku-Jestesmy-na-zakrecie-ale-jeszcze-mozemy-wyjsc-z.jpeg","width":1620,"height":1080,"caption":"Pandemia l\u0119ku. \"Jeste\u015bmy na zakr\u0119cie, ale jeszcze mo\u017cemy wyj\u015b\u0107 z tego wzmocnieni\""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/pandemia-leku-jestesmy-na-zakrecie-ale-jeszcze-mozemy-wyjsc-z-tego-wzmocnieni\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pandemia l\u0119ku. „Jeste\u015bmy na zakr\u0119cie, ale jeszcze mo\u017cemy wyj\u015b\u0107 z tego wzmocnieni”"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/","name":"Hot News in World","description":"Hot News in World Polska","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/#\/schema\/person\/fe61448b21c0d59086e75fcc1f9d8f6b","name":"hotnewsinworld","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8a09ac165600ce2e1c38fe593c63928eb1e6e7ba5c5a907d67787c41b3d00c14?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8a09ac165600ce2e1c38fe593c63928eb1e6e7ba5c5a907d67787c41b3d00c14?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8a09ac165600ce2e1c38fe593c63928eb1e6e7ba5c5a907d67787c41b3d00c14?s=96&d=mm&r=g","caption":"hotnewsinworld"},"url":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/author\/pt\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4179","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4179"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4179\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4181,"href":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4179\/revisions\/4181"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4180"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4179"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4179"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4179"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}