{"id":5196,"date":"2021-07-23T22:00:59","date_gmt":"2021-07-23T19:00:59","guid":{"rendered":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/co-mozemy-zrobic-aby-przedluzyc-trwalosc-zywnosci\/"},"modified":"2021-07-23T22:01:05","modified_gmt":"2021-07-23T19:01:05","slug":"co-mozemy-zrobic-aby-przedluzyc-trwalosc-zywnosci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/co-mozemy-zrobic-aby-przedluzyc-trwalosc-zywnosci\/","title":{"rendered":"Co mo\u017cemy zrobi\u0107, aby przed\u0142u\u017cy\u0107 trwa\u0142o\u015b\u0107 \u017cywno\u015bci?"},"content":{"rendered":"

Materia\u0142 partnera: ElectroluxChcemy \u017cy\u0107 zdrowo, wygodnie i oszcz\u0119dnie. Gospodarstwo domowe powinno wi\u0119c funkcjonowa\u0107 jak dobrze zarz\u0105dzana firma. Trzeba kontrolowa\u0107 domowy bud\u017cet i precyzyjnie projektowa\u0107 wydatki. Poka\u017an\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 pieni\u0119dzy przeznaczamy na jedzenie. A potem okazuje si\u0119, \u017ce wiele \u017cywno\u015bci wyrzucamy, bo si\u0119 zepsu\u0142a lub straci\u0142a termin przydatno\u015bci do spo\u017cycia. Jak zapanowa\u0107 nad wydatkami na \u017cywno\u015b\u0107? Czy mo\u017cemy zrobi\u0107 co\u015b, by marnowa\u0107 mniej jedzenia? Kluczem jest planowanie posi\u0142k\u00f3w i w\u0142a\u015bciwe przechowywanie jedzenia.Co mo\u017cemy zrobi\u0107, aby przed\u0142u\u017cy\u0107 trwa\u0142o\u015b\u0107 \u017cywno\u015bci?\u0179r\u00f3d\u0142o: materia\u0142y partneraZ tegorocznych, lipcowych bada\u0144 Polskiego Funduszu Rozwoju i\u00a0Polskiego Instytutu Ekonomicznego (PIE) wynika, \u017ce rosn\u0105 wydatki Polak\u00f3w na podstawowe potrzeby. Po\u0142owa badanych (50 proc.) deklaruje wzrost wydatk\u00f3w na \u017cywno\u015b\u0107.Z kolei PIE w\u00a0ubieg\u0142ym roku podawa\u0142o, \u017ce statystyczny Polak marnuje rocznie 247 kg \u017cywno\u015bci, co plasuje nas na pi\u0105tym miejscu w\u00a0UE, gdzie \u015brednia wynosi 173 kg. Najcz\u0119\u015bciej wyrzucamy pieczywo, owoce i\u00a0w\u0119dliny. Jak zaplanowa\u0107 bud\u017cet na jedzenie?Zacznijmy od analizy naszych wydatk\u00f3w na jedzenie. Przez miesi\u0105c zapisujmy, skrupulatnie, co kupili\u015bmy i\u00a0kiedy. Notujmy te\u017c \u017cywno\u015b\u0107, kt\u00f3ra w\u00a0naszym gospodarstwie domowym trafia do kosza, bo by\u0142a \u017ale przechowywana.Przygotowujemy tabel\u0119 i\u00a0w\u00a0odpowiednich rubrykach wpisujemy, ile wydali\u015bmy na tzw. \u201ejedzenie na mie\u015bcie\u201d, ile na produkty, z\u00a0kt\u00f3rych gotowali\u015bmy w\u00a0domu, ile pieni\u0119dzy przeznaczyli\u015bmy na warzywa, owoce, pieczywo, przek\u0105ski i\u00a0napoje, itp.Kiedy ju\u017c wiesz, jakie s\u0105 twoje zwyczaje zakupowe i\u00a0\u017cywieniowe, mo\u017cna zacz\u0105\u0107 szuka\u0107 oszcz\u0119dno\u015bci i\u00a0planowa\u0107 rozs\u0105dnie wydatki. Dzi\u0119ki temu mniej marnujemy, a\u00a0co za tym idzie, mniej kupujemy i\u00a0wi\u0119cej pieni\u0119dzy zostaje w\u00a0naszych portfelach. I jeszcze jedna rzecz, nigdy nie r\u00f3bmy zakup\u00f3w, gdy jeste\u015bmy g\u0142odni. Wtedy kupujemy znacznie wi\u0119cej ni\u017c jest nam potrzebne. Po zakupy chodzimy oczywi\u015bcie z\u00a0torb\u0105 wielorazowego u\u017cytku.Jak je\u015b\u0107 zdrowo i tanio?Przede wszystkim kupujemy sezonowe warzywa i\u00a0owoce. W\u00a0sezonie warzywa i\u00a0owoce s\u0105 najta\u0144sze, ale te\u017c najsmaczniejsze i\u00a0maj\u0105 najwi\u0119cej witamin. Poza sezonem korzystajmy z\u00a0mro\u017conek. Jedzmy produkty, kt\u00f3re rosn\u0105 w\u00a0naszej strefie klimatycznej, poniewa\u017c s\u0105 dla nas najzdrowsze. Poza tym, ograniczamy tzw. \u015blad w\u0119glowy, kt\u00f3ry niszczy atmosfer\u0119 na Ziemi. Nie znaczy to, \u017ce mamy sobie odmawia\u0107 np. banan\u00f3w lub cytrus\u00f3w, ale kupujmy je \u015bwiadomie.Czytajmy uwa\u017cnie etykiety na produktach spo\u017cywczych, by wiedzie\u0107, co jest w\u00a0ich sk\u0142adzie. Pami\u0119tajmy, \u017ce nie wszystko, co ma napis wszystko BIO, EKO jest zdrowe i\u00a0bezpieczne.Gdy ju\u017c zrobimy zakupy, planujemy menu na kilka dni. Zaczynamy np. od da\u0144 obiadowych. To bardzo zmieni podej\u015bcie do jedzenia. Nie b\u0119dziemy si\u0119 ju\u017c zastanawia\u0107, \u201eco dzi\u015b na obiad\u201d i\u00a0nerwowo biec po zakupy.Przygotowujmy zdrowe, pe\u0142ne warzyw potrawy. Doskonale sprawdz\u0105 si\u0119 tu g\u0119ste, po\u017cywne zupy. Proste potrawy s\u0105 cz\u0119sto najsmaczniejsze. Je\u015bli przygotujemy wi\u0119ksz\u0105 porcj\u0119 jedzenia, warto j\u0105 zamrozi\u0107. Mo\u017cemy si\u0119 te\u017c pokusi\u0107 o\u00a0przygotowanie domowych przetwor\u00f3w. Sprawa kluczowa \u2013 przechowywanie\u017bywno\u015b\u0107 nie b\u0119dzie si\u0119 psu\u0142a, je\u015bli b\u0119dziemy j\u0105 w\u0142a\u015bciwie przechowywa\u0107. Przyczyn psucia si\u0119 \u017cywno\u015bci jest wiele. Mo\u017cna je zasadniczo podzieli\u0107 na dwie grupy. Do pierwszej zaliczymy zmiany fizykochemiczne, zachodz\u0105ce w\u00a0\u017cywno\u015bci, np. utlenianie \u2013\u00a0tak psuj\u0105 si\u0119 t\u0142uszcze, mas\u0142o lub oleje. \u015awiat\u0142o s\u0142oneczne i\u00a0wysoka temperatura przyspieszaj\u0105 ten proces. Druga grupa to dzia\u0142anie wilgoci i\u00a0drobnoustroj\u00f3w, pod wp\u0142ywem kt\u00f3rych ple\u015bniej\u0105 sery, pieczywo, w\u0119dliny, owoce i\u00a0warzywa.Aby \u017cywno\u015b\u0107 si\u0119 nie psu\u0142a musi by\u0107 odpowiednio przygotowana, przetworzona i\u00a0przechowywana. Najstarszymi metodami konserwacji \u017cywno\u015bci, by mo\u017cna by\u0142o j\u0105 dobrze przechowywa\u0107 s\u0105: suszenie, w\u0119dzenie oraz solenie.Przemys\u0142 spo\u017cywczy radzi sobie z\u00a0przed\u0142u\u017caniem \u015bwie\u017co\u015bci jedzenia za pomoc\u0105 sztucznych substancji konserwuj\u0105cych, a\u00a0tego chcieliby\u015bmy unikn\u0105\u0107. Konserwacja \u017cywno\u015bci to tak\u017ce jej odpowiednie przechowywanie w\u00a0lod\u00f3wce. W\u00a0r\u00f3\u017cnych miejscach lod\u00f3wki panuje r\u00f3\u017cna temperatura. Niekt\u00f3re produkty wymagaj\u0105 ni\u017cszej temperatury, inne wy\u017cszej. Mi\u0119so po\u0142o\u017cone w\u00a0strefie wy\u017cszej temperatury szybciej si\u0119 zepsuje. Pakowanie pr\u00f3\u017cnioweIdealnym sposobem na zachowanie \u015bwie\u017co\u015bci, smaku i\u00a0warto\u015bci od\u017cywczych jedzenia jest pakowanie pr\u00f3\u017cniowe. Niegdy\u015b ten spos\u00f3b by\u0142 zarezerwowany tylko dla du\u017cych producent\u00f3w \u017cywno\u015bci. Dzisiaj, dzi\u0119ki nowoczesnym urz\u0105dzeniom AGD, pakowanie pr\u00f3\u017cniowe jest mo\u017cliwe tak\u017ce w\u00a0domu.Pr\u00f3\u017cniowe pakowanie \u017cywno\u015bci blokuje bakteriom dost\u0119p do jedzenia. \u017bywno\u015b\u0107 prawid\u0142owo zapakowana pr\u00f3\u017cniowo jest pozbawiona ca\u0142kowicie dost\u0119pu tlenu, co sprawia, \u017ce d\u0142ugo pozostanie \u015bwie\u017ca. Nale\u017cy jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce zapakowane pr\u00f3\u017cniowo jedzenie nale\u017cy przechowywa\u0107 w\u00a0lod\u00f3wce.Warto wi\u0119c zaopatrzy\u0107 si\u0119 w\u00a0szuflad\u0119 do pakowania pr\u00f3\u017cniowego. Dzi\u0119ki niej mo\u017cemy zapakowa\u0107 pr\u00f3\u017cniowo przygotowane wcze\u015bniej posi\u0142ki, a\u00a0one zachowaj\u0105 swoje walory smakowe i\u00a0od\u017cywcze a\u017c do momentu, gdy b\u0119dziesz ich potrzebowa\u0107.Zalet pakowania pr\u00f3\u017cniowego jest wiele. M.in. dzi\u0119ki niemu suche pokarmy nie b\u0119d\u0105 wilgotnia\u0142y, a\u00a0mokre \u2013\u00a0nie wyschn\u0105. Pakowanie pr\u00f3\u017cniowe chroni t\u0142uste pokarmy przed je\u0142czeniem i\u00a0rozwarstwianiem si\u0119. Warzywa przygotowane na parze w\u00a0opakowaniu pr\u00f3\u017cniowym mo\u017cemy przechowywa\u0107 przez klika dni, a\u00a0nie strac\u0105 smaku, aromatu i\u00a0koloru. Mi\u0119so i\u00a0ryby mo\u017cna zamarynowa\u0107 i\u00a0zapakowa\u0107 pr\u00f3\u017cniowo, dzi\u0119ki czemu zyskaj\u0105 jeszcze lepszy smak, krucho\u015b\u0107 i\u00a0aromat. Do czego jeszcze mo\u017cemy wykorzysta\u0107 funkcjonaln\u0105 szuflad\u0119 do pakowania pr\u00f3\u017cniowego? To niezwykle \u0142atwe w\u00a0obs\u0142udze urz\u0105dzenie pozwala r\u00f3wnie\u017c na przygotowanie aromatycznej marynaty w\u00a0zaledwie 10 minut! Szuflada wciska marynat\u0119 w\u00a0mi\u0119so, co skutkuje jeszcze bardziej intensywnym smakiem potrawy.Planujmy wi\u0119c wydatki na jedzenie, nie marnujmy \u017cywno\u015bci i\u00a0odpowiednio j\u0105 przechowujmy. Skorzysta na tym nasz domowy bud\u017cet, b\u0119dziemy zdrowsi i\u00a0przyczynimy si\u0119 do ochrony naturalnych zasob\u00f3w naszej planety.Materia\u0142 partnera: ElectroluxB\u0105d\u017a z nami na bie\u017c\u0105co
\n
\n
\nSource link <\/a>
\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Materia\u0142 partnera: ElectroluxChcemy \u017cy\u0107 zdrowo, wygodnie i oszcz\u0119dnie. Gospodarstwo domowe powinno wi\u0119c funkcjonowa\u0107 jak dobrze zarz\u0105dzana firma. Trzeba kontrolowa\u0107 domowy bud\u017cet i precyzyjnie projektowa\u0107 wydatki. Poka\u017an\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 pieni\u0119dzy przeznaczamy na jedzenie. A potem okazuje si\u0119, \u017ce wiele \u017cywno\u015bci wyrzucamy, bo si\u0119 zepsu\u0142a lub straci\u0142a termin przydatno\u015bci do spo\u017cycia. Jak zapanowa\u0107 nad wydatkami na \u017cywno\u015b\u0107? Czy […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5197,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5196","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-najnowsze-wiadomosci-finansowe"],"yoast_head":"\nCo mo\u017cemy zrobi\u0107, aby przed\u0142u\u017cy\u0107 trwa\u0142o\u015b\u0107 \u017cywno\u015bci? - Hot News in World<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/co-mozemy-zrobic-aby-przedluzyc-trwalosc-zywnosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Co mo\u017cemy zrobi\u0107, aby przed\u0142u\u017cy\u0107 trwa\u0142o\u015b\u0107 \u017cywno\u015bci? - Hot News in World\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Materia\u0142 partnera: ElectroluxChcemy \u017cy\u0107 zdrowo, wygodnie i oszcz\u0119dnie. Gospodarstwo domowe powinno wi\u0119c funkcjonowa\u0107 jak dobrze zarz\u0105dzana firma. Trzeba kontrolowa\u0107 domowy bud\u017cet i precyzyjnie projektowa\u0107 wydatki. Poka\u017an\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 pieni\u0119dzy przeznaczamy na jedzenie. A potem okazuje si\u0119, \u017ce wiele \u017cywno\u015bci wyrzucamy, bo si\u0119 zepsu\u0142a lub straci\u0142a termin przydatno\u015bci do spo\u017cycia. Jak zapanowa\u0107 nad wydatkami na \u017cywno\u015b\u0107? Czy […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/co-mozemy-zrobic-aby-przedluzyc-trwalosc-zywnosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hot News in World\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-07-23T19:00:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-07-23T19:01:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/07\/Co-mozemy-zrobic-aby-przedluzyc-trwalosc-zywnosci.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1620\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"hotnewsinworld\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"hotnewsinworld\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/co-mozemy-zrobic-aby-przedluzyc-trwalosc-zywnosci\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/co-mozemy-zrobic-aby-przedluzyc-trwalosc-zywnosci\/\"},\"author\":{\"name\":\"hotnewsinworld\",\"@id\":\"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/#\/schema\/person\/fe61448b21c0d59086e75fcc1f9d8f6b\"},\"headline\":\"Co mo\u017cemy zrobi\u0107, aby przed\u0142u\u017cy\u0107 trwa\u0142o\u015b\u0107 \u017cywno\u015bci?\",\"datePublished\":\"2021-07-23T19:00:59+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-23T19:01:05+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/co-mozemy-zrobic-aby-przedluzyc-trwalosc-zywnosci\/\"},\"wordCount\":1022,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/co-mozemy-zrobic-aby-przedluzyc-trwalosc-zywnosci\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/07\/Co-mozemy-zrobic-aby-przedluzyc-trwalosc-zywnosci.jpeg\",\"articleSection\":[\"NAJNOWSZE WIADOMO\u015aCI FINANSOWE\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/co-mozemy-zrobic-aby-przedluzyc-trwalosc-zywnosci\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/co-mozemy-zrobic-aby-przedluzyc-trwalosc-zywnosci\/\",\"url\":\"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/co-mozemy-zrobic-aby-przedluzyc-trwalosc-zywnosci\/\",\"name\":\"Co mo\u017cemy zrobi\u0107, aby przed\u0142u\u017cy\u0107 trwa\u0142o\u015b\u0107 \u017cywno\u015bci? - Hot News in World\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/co-mozemy-zrobic-aby-przedluzyc-trwalosc-zywnosci\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/co-mozemy-zrobic-aby-przedluzyc-trwalosc-zywnosci\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/07\/Co-mozemy-zrobic-aby-przedluzyc-trwalosc-zywnosci.jpeg\",\"datePublished\":\"2021-07-23T19:00:59+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-23T19:01:05+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/#\/schema\/person\/fe61448b21c0d59086e75fcc1f9d8f6b\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/co-mozemy-zrobic-aby-przedluzyc-trwalosc-zywnosci\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/co-mozemy-zrobic-aby-przedluzyc-trwalosc-zywnosci\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/co-mozemy-zrobic-aby-przedluzyc-trwalosc-zywnosci\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/07\/Co-mozemy-zrobic-aby-przedluzyc-trwalosc-zywnosci.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/07\/Co-mozemy-zrobic-aby-przedluzyc-trwalosc-zywnosci.jpeg\",\"width\":1620,\"height\":1080,\"caption\":\"Co mo\u017cemy zrobi\u0107, aby przed\u0142u\u017cy\u0107 trwa\u0142o\u015b\u0107 \u017cywno\u015bci?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/co-mozemy-zrobic-aby-przedluzyc-trwalosc-zywnosci\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Co mo\u017cemy zrobi\u0107, aby przed\u0142u\u017cy\u0107 trwa\u0142o\u015b\u0107 \u017cywno\u015bci?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/\",\"name\":\"Hot News in World\",\"description\":\"Hot News in World Polska\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/#\/schema\/person\/fe61448b21c0d59086e75fcc1f9d8f6b\",\"name\":\"hotnewsinworld\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8a09ac165600ce2e1c38fe593c63928eb1e6e7ba5c5a907d67787c41b3d00c14?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8a09ac165600ce2e1c38fe593c63928eb1e6e7ba5c5a907d67787c41b3d00c14?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8a09ac165600ce2e1c38fe593c63928eb1e6e7ba5c5a907d67787c41b3d00c14?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"hotnewsinworld\"},\"url\":\"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/author\/pt\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Co mo\u017cemy zrobi\u0107, aby przed\u0142u\u017cy\u0107 trwa\u0142o\u015b\u0107 \u017cywno\u015bci? - Hot News in World","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/co-mozemy-zrobic-aby-przedluzyc-trwalosc-zywnosci\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Co mo\u017cemy zrobi\u0107, aby przed\u0142u\u017cy\u0107 trwa\u0142o\u015b\u0107 \u017cywno\u015bci? - Hot News in World","og_description":"Materia\u0142 partnera: ElectroluxChcemy \u017cy\u0107 zdrowo, wygodnie i oszcz\u0119dnie. Gospodarstwo domowe powinno wi\u0119c funkcjonowa\u0107 jak dobrze zarz\u0105dzana firma. Trzeba kontrolowa\u0107 domowy bud\u017cet i precyzyjnie projektowa\u0107 wydatki. Poka\u017an\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 pieni\u0119dzy przeznaczamy na jedzenie. A potem okazuje si\u0119, \u017ce wiele \u017cywno\u015bci wyrzucamy, bo si\u0119 zepsu\u0142a lub straci\u0142a termin przydatno\u015bci do spo\u017cycia. Jak zapanowa\u0107 nad wydatkami na \u017cywno\u015b\u0107? Czy […]","og_url":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/co-mozemy-zrobic-aby-przedluzyc-trwalosc-zywnosci\/","og_site_name":"Hot News in World","article_published_time":"2021-07-23T19:00:59+00:00","article_modified_time":"2021-07-23T19:01:05+00:00","og_image":[{"width":1620,"height":1080,"url":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/07\/Co-mozemy-zrobic-aby-przedluzyc-trwalosc-zywnosci.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"hotnewsinworld","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"hotnewsinworld","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/co-mozemy-zrobic-aby-przedluzyc-trwalosc-zywnosci\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/co-mozemy-zrobic-aby-przedluzyc-trwalosc-zywnosci\/"},"author":{"name":"hotnewsinworld","@id":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/#\/schema\/person\/fe61448b21c0d59086e75fcc1f9d8f6b"},"headline":"Co mo\u017cemy zrobi\u0107, aby przed\u0142u\u017cy\u0107 trwa\u0142o\u015b\u0107 \u017cywno\u015bci?","datePublished":"2021-07-23T19:00:59+00:00","dateModified":"2021-07-23T19:01:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/co-mozemy-zrobic-aby-przedluzyc-trwalosc-zywnosci\/"},"wordCount":1022,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/co-mozemy-zrobic-aby-przedluzyc-trwalosc-zywnosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/07\/Co-mozemy-zrobic-aby-przedluzyc-trwalosc-zywnosci.jpeg","articleSection":["NAJNOWSZE WIADOMO\u015aCI FINANSOWE"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/co-mozemy-zrobic-aby-przedluzyc-trwalosc-zywnosci\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/co-mozemy-zrobic-aby-przedluzyc-trwalosc-zywnosci\/","url":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/co-mozemy-zrobic-aby-przedluzyc-trwalosc-zywnosci\/","name":"Co mo\u017cemy zrobi\u0107, aby przed\u0142u\u017cy\u0107 trwa\u0142o\u015b\u0107 \u017cywno\u015bci? - Hot News in World","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/co-mozemy-zrobic-aby-przedluzyc-trwalosc-zywnosci\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/co-mozemy-zrobic-aby-przedluzyc-trwalosc-zywnosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/07\/Co-mozemy-zrobic-aby-przedluzyc-trwalosc-zywnosci.jpeg","datePublished":"2021-07-23T19:00:59+00:00","dateModified":"2021-07-23T19:01:05+00:00","author":{"@id":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/#\/schema\/person\/fe61448b21c0d59086e75fcc1f9d8f6b"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/co-mozemy-zrobic-aby-przedluzyc-trwalosc-zywnosci\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/co-mozemy-zrobic-aby-przedluzyc-trwalosc-zywnosci\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/co-mozemy-zrobic-aby-przedluzyc-trwalosc-zywnosci\/#primaryimage","url":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/07\/Co-mozemy-zrobic-aby-przedluzyc-trwalosc-zywnosci.jpeg","contentUrl":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/07\/Co-mozemy-zrobic-aby-przedluzyc-trwalosc-zywnosci.jpeg","width":1620,"height":1080,"caption":"Co mo\u017cemy zrobi\u0107, aby przed\u0142u\u017cy\u0107 trwa\u0142o\u015b\u0107 \u017cywno\u015bci?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/co-mozemy-zrobic-aby-przedluzyc-trwalosc-zywnosci\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Co mo\u017cemy zrobi\u0107, aby przed\u0142u\u017cy\u0107 trwa\u0142o\u015b\u0107 \u017cywno\u015bci?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/","name":"Hot News in World","description":"Hot News in World Polska","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/#\/schema\/person\/fe61448b21c0d59086e75fcc1f9d8f6b","name":"hotnewsinworld","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8a09ac165600ce2e1c38fe593c63928eb1e6e7ba5c5a907d67787c41b3d00c14?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8a09ac165600ce2e1c38fe593c63928eb1e6e7ba5c5a907d67787c41b3d00c14?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8a09ac165600ce2e1c38fe593c63928eb1e6e7ba5c5a907d67787c41b3d00c14?s=96&d=mm&r=g","caption":"hotnewsinworld"},"url":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/author\/pt\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5196","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5196"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5196\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5198,"href":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5196\/revisions\/5198"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5197"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5196"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5196"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hotnewsinworld.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5196"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}