Как оставаться стройной: советы Эльвиры Гавриловой

Продюсер Эльвира Гаврилова не перестает удивлять своих фолловеров в социальных сетях идеальной физической формой. И сегодня она рассказала нам свои секреты шикарного тела. 

Эльвира, Вы сторонница диет?

Напротив. Как писала Камерон Диас: “Ключ к хорошему самочувствию — баланс”. Я не могу не согласиться с ней. 

Если бы Вам пришлось выбрать только три блюда, что бы Вы выбрали?

Тяжелый вопрос для меня, так как я люблю разнообразие, это касается и кухни. Но если бы пришлось выбирать, то тогда лапша ширатаки болоньеза, чизкейк и безе. И бокал вина или шампанского. 

Сколько нужно двигаться, чтобы обрести идеальную фигуру?

Как можно больше. 

Чем Вы обязаны хорошей фигуре — наследственности или занятиям спортом?

Скорее всего, наследственности и хорошему обмену веществ. Но при этом я не забываю о активном образе жизни.

Активный или спокойный отдых?

Пару лет назад я бы ответила, что я приверженица активного отдыха, однако из-за напряженного графика в последнее время я бы отдала предпочтение пассивному. 

Ваш секрет идеальной фигуры?

Особого секрета нет. Больше двигайтесь и наслаждайтесь жизнью.

Photo Retouching: @nanamoonphotography
Glasses: @gucci
Top: @celine
Choker: @balenciaga
Trousers: @bershka
Bag: @hermes
Shoes: @casadeiofficial
Wrist-watch: Rolex Datejust